Nos prochains évènements :

Atelier régulier – mardi et jeudi 20h-21h – Atelier danse orientale

St G - Danse orientale-Haut-Rhin
Atelier danse orientale avec Ouarda Haddag -son profil est ici-

Ateliers réguliers, chaque mardi et jeudi soir  -hors vacances scolaires – 20h00-21h00

Septembre 2015:
Reprise des cours
le mardi 1er septembre
et le Jeudi 3 septembre 

La danse orientale
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La danse orientale constitue un formidable moyen d’expression corporelle qui permet de mettre en harmonie son corps et son esprit. Elle détend et distrait. Elle permet de rompre avec les soucis du quotidien tout en embellissant son corpset ses gestes. C’est une pratique qui rend plus sûre de soi, qui aide à assumer son corps et sa féminité.

Les cours de danse orientale uniquement dédiés aux femmes, permettent de se retrouver entre femmes, sans gêne ni complexe, pour partager des moments très agréables aux bienfaits psychologiques et physiques évidents

Déroulement de l’atelier

L’atelier de danse orientale comprend :
– l’échauffement (mise en condition du corps et assouplissement) ;
– le travail technique (apprentissage des différents mouvements) ;
– l’apprentissage d’un court enchaînement chorégraphié (réutilisation des mouvements appris sur une musique précise, afin de travailler les enchaînements et l’écoute musicale)
ou la création chorégraphique (création personnelle d’un enchaînement sur un rythme précis)
ou l’improvisation ;
– les étirements finals (détente, relaxation du corps afin d’éviter les courbatures).

 Tenue idéale

Le plus important est d’être à l’aise dans ses vêtements :
– caleçon ou bas de jogging ou jupe ample ;
– haut moulant (pour permettre au professeur de corriger les mouvements), avec ou sans manches, couvrant ou laissant voir le ventre ;
– on danse pieds nus de préférence, mais on peut porter des chaussons de danse ou des chaussettes (pas de chaussures) ;
– facultatif : foulard à nouer autour des hanches, avec ou sans sequins (piécettes).
Prévoir une bouteille d’eau.

Dates:
Chaque mardi et jeudi soir  -hors vacances scolaires – 20h00-21h00

Lieu:
La maison du Saint-Gangolphe. Accès ici

Tarif:
6€ la séance

Inscription et renseignements :
Ouarda Haddag:
Mobile: 06 79 86 09 48
Fixe: 03 89 74 00 86