La maison du Saint-Gangolphe La rencontre avec soi
Atelier régulier de breathwork animé par Coralie Hermann
RESPIREZ !
Prochaines dates :
Vendredi 3 novembre – 18h30 –
Vendredi 1er décembre – 18h30 –
Le Breathwork :
Le Breathwork se traduit littéralement par « travail par le souffle ».
C’est une technique de respiration profonde et cyclique qui vise l’expansion de conscience. Grâce à la respiration on accède à un état modifié de conscience (comme une méditation profonde) qui permet de faire circuler l’énergie dans notre corps et contacter notre propre « guérisseur.se intérieur.e »
C’est une pratique qui permet de se reconnecter au corps et au vivant, en permettant à l’énergie de circuler librement pour plus de connexion à soi et plus de clarté.
Certaines émotions peuvent se libérer, il peut y avoir des visions ou des prises de conscience, des sensations dans le corps, du mouvement mais aussi de la joie, l’envie de danser…
Chaque expérience est unique et juste.
C’est un espace sacré de guérison, de transformation, d’expansion et d’éveil.
Coralie vous accompagne dans un espace bienveillant et sécurisant où vous pourrez être à l’écoute de ce qui est présent dans votre corps, de faire circuler les énergies, émotions stagnantes…
Déroulé :
Ouverture de la pratique, réveil énergétique
Breathwork Alchimique en musique accompagné par la voix de Coralie, les instruments et le toucher (1h20 environ)
Temps d’intégration
La séance complète dure 2h environ
Informations pratique:
Amenez tout ce qu’il vous faut pour être confortable, tapis, bouteille d’eau ..
Tarif 60 €
Places limitées. Merci de réserver votre place auprès de Coralie
– sms ou appel – : 07 85 64 20 39
L’intervenante :
Coralie Herrmann est facilitatrice de Breathwork Alchimique
et de danse libre « Eclore en corps »