Sam 15 avril – 14h-17h30 – Les 5 saisons de l’Energie selon la médecine chinoise – Eleah Schmitt

Les 5 saisons de l’Energie
la médecine chinoise au quotidien
pour reconnecter avec son Corps et son Energie Vitale

Cycle d’ateliers au fil des saisons


L’intervenante:

Eleah Schmitt est kinésiologue et fasciathérapeute à Ungersheim

Le contenu de l’atelier : 

Approcher l’esprit de la médecine chinoise…
Née il y a plus de 4000 ans, elle nous éclaire sur le sens de l’observation de la Nature, de ses rythmes et de ses saisons
avec toute l’influence  que cela a sur nos corps et nos esprits.
La sagesse voudrait que l’on reste à l’écoute de nos belles  saisons mais la vie moderne nous en éloigne avec un rythme
qui nous est imposé (l’école, le travail, le décalage de l’heure d’été et d’hiver)
Activité égale tout au long de l’année, l’alimentation et les repas parfois non adéquats avec notre état du moment
et tout qui va vite autour de nous. Comment ne pas se sentir fatigué, déboussolé ou saturé ?

Avec ses stages sur les 5 saisons de l’énergie, Eleah vous propose de reconnecter avec ces observations simples,
pour vous permettre de vous remettre au diapason de votre environnement naturel et en adéquation
avec vos besoins vitaux. Elle vous communiquera toutes les données pour vous réapproprier votre énergie vitale.
Avec l’observation de chaque saison et vos 5 sens en réveil, vous retrouverez le goût de la Vie, de vous même,
car ralentir est devenu essentiel..

Eleah vous propose d’explorer les 5 saisons de l’Energie (selon la tradition chinoise)
 
Vivre l’expérience de reconnection au Corps avec la Conscience de la Saison que nous vivons dans le Moment Présent.
A travers les méridiens d’énergie qui correspondent, les émotions, le psychisme et les organes en lien.
– Des exercices de dynamisation ou de relaxation,
– Des conseils diététiques pour la saison
– Les points essentiels de digipuncture pour entretenir votre énergie au fil des saisons de l’année.
Méditation d’intégration et petite marche consciente autour de la maison du Saint Gangolphe
pour terminer cette journée ensemble.
Cet atelier sera le 2er atelier d’un cycle de plusieurs dates au fil des différentes saisons :
Bien que l’on puisse suivre ces ateliers indépendamment, il est intéressant de découvrir le cycle dans son ensemble.
Lors de cet atelier portant sur le printemps, reconnectez-vous à votre corps. 
Organes, méridiens, émotions, couleur, diététique en lien avec le printemps ..
Exercices pratiques et relaxation d’intégration …

Infos pratiques :
14h à 17h30
Prix libre en conscience –  Minimum 20€

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